Ánh sáng văn phòng đúng cách: hết mỏi mắt, tăng tập trung

Ánh sáng là yếu tố dễ bị bỏ qua nhất khi setup văn phòng, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt và mức độ tập trung của cả đội. Ánh sáng sai khiến nhân viên mỏi mắt, đau đầu, uể oải — mà nhiều khi không ai biết vì sao.

1. Ưu tiên ánh sáng tự nhiên

Không gì tốt bằng ánh sáng ban ngày. Hãy bố trí bàn làm việc gần cửa sổ, nhưng đặt vuông góc với cửa để tránh chói màn hình và bóng đổ lên bàn phím.

2. Chọn đúng nhiệt độ màu đèn

Khu làm việc nên dùng đèn trắng trung tính 4000–5000K — đủ sáng để tỉnh táo mà không gắt. Khu tiếp khách, pha trà có thể dùng ánh vàng ấm 3000K cho thư giãn. Đừng dùng đèn vàng cho khu làm việc: dễ gây buồn ngủ.

3. Đủ sáng nhưng không chói

Độ rọi lý tưởng cho bàn làm việc khoảng 300–500 lux. Tránh để một nguồn sáng quá mạnh chiếu thẳng — hãy chia nhiều điểm sáng đều khắp phòng để không có góc tối, góc lóa.

4. Thêm đèn bàn cho từng người

Một chiếc đèn bàn LED có thể chỉnh độ sáng giúp mỗi người tự điều chỉnh theo nhu cầu, đặc biệt khi làm việc chi tiết hoặc trời tối.

Chỉ cần chỉnh lại ánh sáng, nhiều văn phòng đã thấy nhân viên bớt kêu mỏi mắt và tập trung hơn hẳn. Khi setup không gian làm việc, LEEXO luôn tính cả bố trí ánh sáng cùng với nội thất để bạn có một môi trường làm việc trọn vẹn.